アーカイブ:2023年10月

健康美容コラム:Trick or Treat !【ハロウィンの象徴「かぼちゃ」に含まれる成分を徹底解説!】

Trick or Treat!サクラドリームです!本日10月31日はハロウィンですね。筆者はこの季節が大好きです…!街の中がちょっと怖かわいい装飾にあふれてて非日常的な雰囲気になりますよね。ハロウィンに欠かせないモチーフと言えば「ジャックオーランタン」のかぼちゃですよね。

健康美容コラム:長寿とアルコール【健康でいたい、けど飲みたい!どんなお酒がベストなの?】

こんにちは、サクラドリームです。少しでも健康的にお酒を楽しみたい!という方は飲むお酒の種類にも気を遣っているのではないでしょうか?また、飲むことによってさらに健康になれる成分が含まれていたらもっと嬉しいですよね。そこで、今回は体に良い成分がたくさん含まれ

健康美容コラム:長寿とアルコール【アルコールの分解ができる人/できない人の違い】

こんにちは、サクラドリームです。筆者はあまりお酒が強くないのですが、食事の場などで美味しそうにお酒を飲む人を見ていると「お酒に強いっていいなあ」とぼんや〜り思うことがあります。そもそも、お酒に「強い」「弱い」という概念はアルコールの分解が「しやすい」か「

健康美容コラム:長寿とアルコール【長生きの秘訣はお酒にアリ!? 適度な酒量で健康な毎日を】

こんにちは、サクラドリームです。忙しい1日が終わり……頑張った自分へのご褒美は一杯のお酒!お家でゆっくり晩酌することが楽しみ…そんな方も少なくないのではないでしょうか。「酒は百薬の長」ということわざの通り、近年の研究では適量のお酒が死亡率を下げるという大変

健康美容コラム:肌荒れ【肌荒れのメカニズムを解説!ターンオーバーの周期をつかむのがポイント】

こんにちは、サクラドリームです。そもそもなぜ肌荒れが起きるのか…。よく理解はしていないけど、なんとなくケアしている…そんな方も多いのではないでしょうか?肌荒れの特性や原因をつかめば、ケアもより効率的に行えるうえにさらに良い状態にしてあげることも可能です。

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